Vitamin Untuk Ibu Hamil

Kepentingan Kalsium Untuk Ibu Hamil 

Semasa kehamilan si ibu memerlukan kalsium 1000mg/sehari. Ini kerana bayi didalam kandungan memerlukan kalsium untuk membina tulang dan ibu akan mula rasa lenguh mula menyerap kalsium daripada tulang si ibu. Oleh kerana itulah ibu perlu memastikan keperluan kalsium harian cukup bagi mengelakkan kalsium tulang yang tersimpam didalm tulang dan gigi diserap oleh bayi. Apabila bayi sudah mula menyerap kalsium tulang ibunya, si ibu terdedah kepada osteoperosis, rasa sengal kaki dan tulang belakang, gigi mula mereput dan mudah letih dan lesu. Keperluan kalsium jangan dipandang remeh, kalsium tidak boleh dihasilkan oleh badan ia diperolehi daripada pemakanan dan jika tidak mencukupi kalsium yang tersimpan didalam tulang akan digunakan. Kalsium yang tersimpan itu adalah untuk kegunaan pada hari tua kita dan bagi mengelakkan tulang rapuh dan reput sebelum waktunya. Kita boleh melihat tanda-tanda kekurangan kalsium pada tubuh badan kita.

Apabila wanita mengalami masalah gigi atau mulut ketika hamil, ia menyebabkan peningkatan hormon prostaglandin.

Peningkatan hormon itu menyebabkan rahim menjadi tegang dan berkontraksi. Jika ia berlaku brpanjangan, kontraksi ini boleh menekan janin yang memungkinkan berlaku kelahiran tidak cukup bulan.

Seperti yang kita tahu, ibu hamil perlu mengambil makanan yang berkhasiat dan seimbang. Bagaimana mungkin ibu hamil boleh memakan makanan berkhasiat jika mengalami masalah gigi sakit.

Jika masalah berkaitan gigi terjadi ketika hamil, ia sukar dirawat. Paling tidak ia memerlukan pertimbangan teliti, misalnya perlu mengambil kira ubat yang boleh dan tidak boleh diberikan kepada wanita hamil untuk mengelakkan permasalahan timbul.

Manakala jika terdapat gigi yang rosak dan perlu untuk dicabut, proses itu tidak boleh dilakukan dalam fasa trimester pertama atau bergantung kepada kekuatan si ibu.

Sekiranya si ibu berasa takut, gigi tidak boleh dicabut kerana dikhuatiri si ibu mengalami tekanan yang boleh menyebabkan kontraksi.

Maka, sebelum hamil pastikan kesihatan fizikal, mental dan GIGI perlu diambil kira.. ramai yang memandang remeh perkara ini.

waktu hamil perlu makan ikan banyak-banyak tuk elakkan gigi rosak sebab bayi dalam kandungan akan mengambil kalsium ibu untuk proses pembentukan tulang bayi. Kalau xde ikan, perlu banyak minum susu atau pemakanan lain yang kaya dengan kalsium.... :D..

Antara Tanda-Tanda Kekurangan Kalsium:

• Otot & Saraf:
• Kebas dan rasa yang mencucuk keliling mulut, jari-jari tangan dan kaki.
• Kejang otot
• Wheezing(pernafasan berdehit)
• Susah menelan
• Suara berubah akibat laryngospasm
• Mudah marah, terjejas keupayaan intelektual, kemurungan, dan perubahan personaliti
• Letih
• Sawan
• Lain-lain pergerakan yang tidak terkawal
• Sesak nafas
• Tanda-tanda lemah jantung
• cepat penat
• Rambut kasar
• kuku rapuh
• Psoriasis (sakit kulit)
•  Kulit kering

Lagi Tanda-Tanda Kekurangan Kalsium:

• Kekejangan atau kram otot
• sukar/susah nak tidur
• Perasaan berdebar2
• Eczema-penyakit kulit
• Sakit Sendi
• Tekanan darah tinggi
• Gigi reput
• Paras Kolestrol timggi
• Kebas-kebas kaki dan tangan
• Rheumatiod arthritis
• Rickets

Kalsium boleh didapati daripada pemakanan kita contohnya susu, produk tenusu, yogurt, kekacang, sayuran hijau, bijirin, daging, susu dan telur. Bagi yang alah pada produk tenusu pengambilan vitamin adalah digalakkan. Walaupun saya tidak mempunyai sebarang alahan dengan produk tenusu saya tetap memilih untuk mengambil vitamin kalsium. Takut tidak mendapat kalsium yang memcukupi daripada makanan.

Apabila mencari pil kalsium saya akan memastikan 3 perkara ini magnesium, vitamin D dan dari sumber kalsium citrate kerana kadar penyerapan kedalam tubuh lebih tinggi.

Ostematrix Shaklee, ia mempunyai magnesium dan dilengkapi Vitamin D untuk kadar penyerapan yang lebih baik dalam tubuh badan.

Ostematrix Membekalkan:

1. 1,000 mg (100% Daily Value) unsur kalsium daripada sumber-sumber yang mempunyai tahap kepekatan yang tinggi dan mudah diserap dari alam semula jadi
2. 400 mg (100% DV) magnesium untuk membantu menggabungkan kalsium ke dalam tulang serta menguatkannya
3. 400 IU (100% DV) vitamin D untuk merangsang penyerapan kalsium

Set Ibu Mengandung Shaklee

(Trimester 1)
Vitalea

1. Membekalkan nutrien harian.

2. Meningkatkan kecerdasan mental dan ketahanan dari jangkitan.

3. Menolong fungsi normal penghadaman dan selera makan.

4. Menyokong sistem pembiakan.

5. Pertumbuhan dan penggantian sel.



B Complex

1. Menggalakkan kesihatan jantung, metabolisma tenaga dan replikasi DNA yang sihat.

2. Menukarkan makanan menjadi tenaga.

3. Mengurangkan simptom kemurungan dan tekanan.

4. Meningkatkan fungsi otak.



Vita C Sustained Released

1. Anti oksidan semulajadi

2. Mengekalkan integriti sel.

3. Mengalakkan gigi, gusi, tulang, otot dan salur darah supaya sihat

4. Menolong mengurangkan simpton elergi.

5. Kulit lebih sihat dan cantik.



Ostematrix

1. Mengekalkan tekanan darah normal.

2. Menolong pengecutan otot dan saraf.

3. Mengurangkan simptom PMS seperti kembong, kejang, bengkak air, baran dan kemurungan.





Trimester 2 & 3

Set Hamil Trimester 1 + Omega Guard



Omega Guard

1. Mengalakkan perkembangan mental untuk dewasa dan kanak-kanak.

2. Mengurangkan paras kolestrol dan tekanan darah.

3. Mengurangkan risiko kanser payudara, prostat dan usus.

4. Mengurangkan radang sendi.

Berminat Dengan Produk Shaklee, Boleh Hubungi Saya Di:

Hubungi saya untuk sebarang pertanyaan. Setiap pembelian dari saya akan mendapat konsultasi PERCUMA mengenai tip-tips dan cara/jadual pengambilan vitamin yang betul. 

Email: supplement.eshoppe@gmail.com

H/P No: 012-3030144

ID Shaklee: 1069883

Blog: http://bazarvitamin.blogspot.com  Page: https://www.facebook.com/SupplementEShoppe Instagram: isfzqsara Fb: Arizamsi Liamsi 

Anda BERMINAT NAK JADI AHLI SHAKLEE dan nikmati potongan hebat 15% - 20%?

NAK TAHU CARA DAFTAR DENGAN SHAKLEE

Mudah sahaja hanya klik di sini:

CARA NAK JADI AHLI SHAKLEE

KELEBIHAN MENJADI AHLI SHAKLEE

Jemput Follow diblog saya untuk mendapatkan info2 tentang kesihatan

Pick Up/COD Area:

Cheras/Seri Kembanga/Putrajaya/Cyberjaya

&

Penghantaran seluruh Malaysia

Dapatkan pelbagai Supplement Shaklee sekarang!!!!