Lecithin:Merawat Bengkak Susu Selepas Bersalin

Merawat Bengkak Susu Selepas Bersalin

Pernah tak antara ibu-ibu yang lepas bersalin mengalami masalah  bengkak susu? Bengkak susu ini memang sinonim terjadi kepada ibu-ibu yang lepas bersalin. Bengkak susu ini biasa yer terjadi dalam masa seminggu selepas bersalin kerana susu ibu sudah banyak. Biasanya kalau ibu masih dalam tempoh berpantang..memang mudah terkena bengkak susu kerana badan masih dalam proses penyesuaian dengan kehendak bayi. Bagi ibu-ibu yang berkerja pula perlu ibu-ibu semua pastikan jadual mengepam yang teratur dan dipatuhi untuk mengelakkan berlakunya bengkak susu.

Apakah sebabnya payudara bengkak dan sakit?

Antara dua hingga enam hari selepas bersalin, susu badan terhasil dengan banyaknya untuk memenuhi keperluan bayi anda. Pada masa yang sama, lebih banyak darah mengalir ke buah dada dan sesetengah tisu di sekelilingnya akan membengkak. Akibatnya? Payudara yang penuh dan bengkak. kegagalan ibu mengosongkan payudara dengan kerap menyusu(direct feeding) atau pum. Teknik posisi lekapan (lacth on) yang tidak betul. 

Bukan semua ibu baru mengalami bengkak payudara dalam erti kata yang sebenar. Sesetengah wanita mendapati buah dada mereka hanya menjadi lebih penuh sedikit, tetapi sesetengah yang lain pula mendapati payudara mereka telah menjadi sungguh besar dan keras. Walaupun begitu, payudara bengkak sepatutnya hanya keadaan yang sementara sahaja. Selagi bayi anda melekap dengan betul dan diberi susu sekerap yang mungkin, bengkak anda akan cepat reda.

Pengalaman saya sendiri dulu semasa bersalin anak pertama mengalami masalah bengkak susu di sebabkan masa itu tak tahu cara dan teknik yang betul untuk memberi susu kepada bayi.Kesan dari bengkak susu itu  menyebabkan saya demam dan. Pada masa itu hanya cara yang paling berkesan untuk menghilangkan rasa sakit  bengkak susu adalah dengan pam @ perah untuk mengeluarkan susu yang telah terkumpul itu..Tapi hakikat sebenarnya x semudah itu, tapi susu tak nak keluar pun, Sakit bengkak susu itu dah sampai keseluruh ketiak dan belakang,meleleh air mata menahan kesakitan yer, masa nak bersalin pun nangis huhuhu :( ...Susu bengkak ini berlaku kerana saluran susu dah tersumbat . jadi entri hari ini saya nak berkongsi serba sedikit untuk Ibu-ibu baru di luar sana.Di sini saya ingin berkongsi cara untuk mengatasi masalah bengkak susu. (berdasarkan pengalaman saya sendiri)

Cara Mengatasi Masalah Bengkak Susu

1) Cari tukang urut atau mak bidan yang berpengalaman untuk mengurut bagi membuka laluan duktus-duktus yang tersumbat tu. Membuka laluan susu. Urut di bahagian yang bengkak secara perlahan-lahan dari ketiak ke bahagian puting dengan menggunakan sikat atau tangan. 

2) Ambil kobis yang telah disejukkan di dalam peti sejuk dan letakkan pada breast yang bengkak tu. Cara ini hanya mengurangkan rasa sakit tapi tidak mengurangkan bengkak. Macam saya kata tadi, kita perlu perah keluar susu tersebut. 

3) Tuam breast dengan tuala yang direndam dengan air suam atau pun masukkan air suam ke dalam botol susu dan tuan dengan perlahan di breast. Cara ni memang melegakan sikit Tapi still tak dapat tidur sebab sakit sangat. Bila perah guna tangan sket jek keluar. Menitik je. Kalau perah guna pam lagi la. Langsung tak keluar.

4) Akhirnya saya ambil ubat tahan sakit supaya saya boleh tidur. Sakit sampai tak boleh tidur tau. Huhuuuu. Memang tidur lena la lepas tu sebab tak sakit dah. Tapi bila bangun tidur, mesti la sakit balik. Walaupun baby minum susu setiap 2 jam, bengkak masih tak kurang.

5) Akhir sekali baru saya ambil Lecithin, itu pun selepas kawan yang memperkenalkan produk shaklee boleh membantu masalah bengkak susu. Saya ambil 3 biji Lecithin, Selepas dua kali makan alhamdulillah. Susu keluar dengan mudahnya sampai basah baju. Seronok sangat mengepam pada masa tu. Memancut-mancut susu keluar. Sekaligus bengkak pun hilang

Tapi apa pulak kaitannya Lecithin dengan masalah bengkak susu yang saya hadapi??

Menurut Kelly Bonyata yang merupakan IBCLC (International Board Certified Lactation Consultant);

“Lecithin has been recommended to combat recurrent plugged ducts. The usual recommended dosage for recurrent plugged ducts is 3600-4800 mg lecithin  per day, or 1 capsule (1200 milligram) 3-4 times per day. After a week or two with no blockage, mom can reduce the dosage by one capsule. If there is no blockage within another 2 weeks she can reduce it again by one. Mom may need to continue taking 1-2 capsules per day if stopping the lecithin leads to additional plugged ducts.”

Source : http://kellymom.com/nutrition/vitamins/lecithin/

Lecithin Shaklee

Pertama sekali, ingatlah bahawa payudara bengkak adalah tanda yang positif, iaitu ibu sedang menghasilkan susu untuk menyusui bayi , dan tidak lama lagi, dengan bantuannya, anda akan menghasilkan jumlah yang sesuai. Pandang ke hadapan. Anda akan melepasi fasa ini dengan cepat dan tidak lama lagi dapat menikmati hubungan penyusuan dengan bayi anda yang sedang membesar.Tips dan petua di atas kebanyakannya boleh dilakukan ketika anda bersama bayi.

Pengalaman bengkak  memang bagi pengajaran betul kepada saya, semasa bersalin anak kedua alhamdulillah tiada lagi masalah bengkak susu kerana dari hari pertama selepas bersalin saya terus ambil Lecithin untuk mengelak bengkak susu lagi.Tak Nak Sakit lagi... 

Ingin mengetahui lebih lanjut tentang kebaikkan Lecithin klik disini

Berminat Untuk Mendapatkan Lecithin , Nak Order??

Hubungi saya untuk sebarang pertanyaan. Setiap pembelian dari saya akan mendapat konsultasi PERCUMA mengenai tip-tips dan cara/jadual pengambilan vitamin yang betul. 

H/P No: 012-3030144

ID Shaklee: 1069883

Email: supplement.eshoppe@gmail.com

Blog: http://bazarvitamin.blogspot.com 

Page: https://www.facebook.com/SupplementEShoppe

Instagram: isfzqsara

Fb: Arizamsi Liamsi 

Anda BERMINAT NAK JADI AHLI SHAKLEE dan nikmati 

potongan hebat 15% - 20%

NAK TAHU CARA DAFTAR DENGAN SHAKLEE

Mudah sahaja hanya klik di sini:

CARA NAK JADI AHLI SHAKLEE

KELEBIHAN MENJADI AHLI SHAKLEE

Jemput Follow diblog saya untuk mendapatkan info2 tentang kesihatan

Pick Up/COD Area:

Cheras/Seri Kembanga/Putrajaya/Cyberjaya

&

Penghantaran seluruh Malaysia

Dapatkan pelbagai Supplement Shaklee sekarang!!!