Memaparkan catatan dengan label ESP. Papar semua catatan
Memaparkan catatan dengan label ESP. Papar semua catatan

Jumaat, 23 Januari 2015

Atasi susu badan merundum cepat kering

Susu badan cepat kering???


Saya percaya setiap orang yang melahirkan anak, saya pasti semua yer memasang niat nak menyusukan anak dengan susu badan, tapi tidak semua orang berjaya untuk memberi susu badan kepada anak, mesti sedih bila berlaku keadaan macam ini.....

Ingin menyusukan anak bukan perkara yang mudah bagi yang baru bergelar ibu..Ianya memerlukan sedikit ilmu@ info tentang penyusuan, serta yang paling penting adalah perlu semangat yang kuat di samping mendapat dorongan dari suami sendiri. Ramai kini para ibu yang sudah ada kesedaran betapa pentingnya menyusukan anak dengan susu badan sendiri...  

Namum yang menjadi masalah apabila ada dikalangan ibu-ibu yang menghadapi masalah susu badan yang sikit dan susu terlalu cair. Masalah ini boleh menyebabkan anak sering menangis kerana zat dan nutrisi yang diperlukan didalam susu ibu tidak mencukupi...Malah ada sesetengah para ibu mengambil langkah yang mudah dengan memberhentikan penyususn susu ibu dengan mengantikan dengan memberikan anak susu formula. 

Risau memikirkan masalah susu cepat kering, haa... sekarang jangan risau lagi, disini saya ingin berkongsi tips dengan anda yang mempunyai masalah ini...




Tips untuk atasi masalah susu merundum dan mengekalkan penghasilan susu ibu yang meriah!

1. Minum Air secukupnya. 
- Pastikan anda minum air secukupkan, cukup banyak mana? secawwan di kira mencukupi untuk seharian? Mestilah tidakkan. Pastikan ibu menyusu mengambil air minuman atau apa-apa saja dalam bentuk cecair sebanyak 3 liter sehari.

2. Grooming.
- Ketika anda menyusukan anak, belailah anak anda dengan penuh kasih sayang. Langkah sebegini bagus kerana dalam ak sedar sebenarnya kita merangsang tubuh untuk menghasilkan lebih banyak susu.

3. Kosongkan Fikiran.
- Langkah ini sangat bagus kerana apabila fikiran kita asyik memikirkan dan memberi tumpuan pada kerja, penghasilan susu dalam masa yang sama akan berkurang. Jadi, tumpukan sepenuh perhatian ketika menyusu anak anda.
4. Pam Lebih Lama.
Bagi anda yang masih mengepam payu dara untuk menghasilkan stok susu ibu untuk kegunaan anak yang berusia lebih dua tahun, jangan hadkan masa mengepam anda. Ambillah masa antara 20-30 minit untuk setiap belah payudara. Yang penting pastikan payu dara anda benar-benar telah kosong.

5. Urutan Payu dara.
Urutan di bahagian payu dara sememangnya baik untuk merangsang pengaliran susu ibu dengan lancar. Paling kurang, anda boleh ,mengurut payu dara sendiri dengan menuamnya menggunakan tuala yang telah direndam di dalam air suam terlebih dahulu. Kemudian urut secara lembut dan perlahan-lahan.

6. Pengambilan Vitamin.
- Anda juga boleh mengambil vitamin untuk membantu penghasilan susu kembali meriah. Vitamin yang saya cadangkan SET MENYUSU BAJET

bazarvitamin.blogspot.com
SET MENYUSU BAJET

    Kebaikkan ESP -Energizing Soy Protien (ESP) 

    ESP ialah protein lengkap yang mengandungi 9 asid amino yang tinggi dalam pembentukan sel. Ia adalah protein yang penting dalam pembinaan tubuh badan kita, terutama kepada pembentukan janin dan bayi yang sedang membesar.
  • Membekalkan tenaga 
  • Memberikan rasa kenyang 
  • Diperlukan untuk kuku, rambut dan kulit yang sihat 
  • Membantu sistem pertahanan tubuh untuk melawan penyakit 
  • Membanyakkan susu badan (milkbooster)
  • Membantu mengekalkan kepejalan otot
Glisemik rendah yang dapat membantu mengekalkan gula dalam darah yang normal
Mengekalkan tahap kolestrol normal dan menggalakkan kesihatan jantung dan prostat


Kebaikkan Alfalfa

Merupakan supplement penting utk boost penghasilan susu kerana mempunyai 1001 khasiat. Turut membantu dalam memekatkan susu dan menjadikan susu ibu lebih lemak berkrim.Namun pengambilan dan keberkesanan pada setiap ibu adalah berbeza. Ada yang hanya mengambil 2 biji sehari telah mempercepatkan proses penghasilan susu sehingga mengalami bengkak susu namun tidak kurang juga yang memerlukan 4 atau 6 biji sehari bagi membantu badan stimulate untuk menghasilkan susu dengan lebih cepat. Ianya bergantung kepada keperluan badan si ibu.Turut membantu perkumuhan (lebih lawas)dan membuang angin dalam badan...secara automatik kesan baik pd bayi..susah nak kena kembung.Bagi yang tidak menyusukan bayi, Alfalfa yang dikenali sebagai raja tumbuh2an ini mempunyai banyak khasiat kesihatan. Ianya dikatakan banyak membantu meningkatkan kelancaran proses perkumuhan dan bagus untuk buah pinggang. Ianya juga adalah dalam kategori fiber yang boleh mengenyangkan. 




Ingin membuat Order, Anda Boleh Hubungi Saya Sekarang!!!!!

H/P No: 012-3030144
ID Shaklee: 1069883
Blog: http://bazarvitamin.blogspot.com 
Fb Page: https://www.facebook.com/bazarvitamin.blogspot.com
Instagram: isfzqsara
Fb: Arizamsi Liamsi 
Email: supplement.eshoppe@gmail.com


Anda BERMINAT NAK JADI AHLI SHAKLEE dan nikmati 
potongan hebat 15% - 30%


NAK TAHU CARA DAFTAR DENGAN SHAKLEE
Mudah sahaja hanya klik di sini:
Jemput Follow diblog saya untuk mendapatkan info2 tentang kesihatan

Pick Up/COD Area:
Cheras/Seri Kembanga/Putrajaya/Cyberjaya
&
Penghantaran seluruh Malaysia

Dapatkan pelbagai Supplement Shaklee sekarang!!!


**** These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease****


Jumaat, 14 November 2014

Set Slimming Shaklee - Kurus Cara Selamat Dengan Produk Shaklee

Kurus Cara Selamat dengan Produk Shaklee


Assalamualaikum… :) Terima kasih sudi datang ke blog saya ini :). Entri ni untuk perkenalkan Set Slimming Shaklee untuk membantu menyelesaikan masalah berat badan.

Masalah berat badan mempunyai kesan negatif pada kesihatan fizikal dan mental individu. Dari segi fizikal ia meningkatkan risiko untuk sakit jantung, strok, kencing manis, darah tinggi, kesukaran bernafas, embolisme dan sebagainya. Dari segi mental pula, ia menyebabkan kurang keyakinan diri, penolakan sosial, gangguan mental melibatkan imej badan dan tekanan.

Ramai yang cuba berdiet tetapi gagal sebab mungkin semangat tidak kuat atau paling penting susah nak kawal nafsu makan. Diet sebenarnya bukan tak makan tetapi mengawal kuantiti makanan dan jenis makanan yang diambil. Syarat utama kalori yang diambil mesti kurang dari kalori yang dibakar.
Salah satu tips utama untuk berdiet adalah dengan mengambil supplement yang membantu meningkatkan pembakaran lemak, meningkatkan penyingkiran keluar lemak dari badan dan yang mampu mengawal nafsu makan. Ini diakui sendiri oleh hampir semua pakar nutrisi dan professional dalam menurunkan berat badan
Dalam Set Slimming Shaklee ini menggunakan konsep Bakar, Buang Bina

Lecithin dan Omega Guard  bertindak sebagai pemecah atau bakar sel-sel lemak yang berjuta-juta dalam badan kite. 



1. Lecithin, 180 capsule RM 52.50 



  • Menyerap vitamin larut lemak- A,D, E dan K
  • Menghalang enapan lemak dihati
  • Memecahkan lemak dan kolestrol, ‘membersih’ salur darah, pengambilan           tambahan dapat mengemulsi  dan membantu metabolisme lemak, kolestrol dan trigliserid dalam tubuh
  • Pengambilan yang banyak dapat mempercepatkan pembakaran lemak untuk kesan pelangsingan seimbang
  • Mencantikkan otot dan kulit, melembap dan menghaluskan kulit, mengaktifkan metabolism sel dan melambatkan penuaan
  • Membantu masalah sembelit, meleraikan  toksin dalam usus.
  • Feedback yang diperoleh oleh sahabat2 dan saudara-mara yang menggunakan lecithin ialah mereka tak mampu untuk makan seperti biasa, dari2 pinggan jadi 1 je, rase kenyang dan tak boleh nak makan banyak2, best tak??


    2. Omega Guard 90 capsule, RM 136 





  • Membantu penurunan berat badan dengan bertindak seperti hormon meningkatkan     keupayaan badan untuk membakar lemak.
  • Mengurangkan penghasilan lemak yang melindungi organ badan dan disekitar pinggang
  • Kurangkan selera makan, rasa kenyang yang lebih lama
  • Kurangkan keradangan dan penakungan air ditisu-tisu badan
  • Aktifkan pengeluaran air yang tidak perlu dari badan memberikan kesan penurunan berat yang signifikan
  • Pengambilan omega juga membuatkan kite lebih kenyang untuk tempoh yang lama,   experiment terhadap diri sendiri ialah saya tidak lapar selepas 4 jam makan + omega, kalau tak lepas 3 jam perut saya dah menyanyi-nyayi


Selepas kerja-kerja pembakaran dan pemecahan lemak dilakukan, maka perlulah lemak-lemak tersebut dikeluarkan dari badan dengan cara yang berkesan.Untuk tugasan ini Alfafa Complex lah yang paling sesuai untuk melaksanakannya. Alfafa juga berperanan mencuci hati, darah dan usus (detox-keluarkan toksin dari badan)


3. Alfafa Complex 330 tablet, RM 53.75, 700 tablet, RM 97.50
  • Mencuci hati, darah dan usus – makanan yang sangat beralkali boleh normalkan kembali  badan yang berasid, membersihkan hati, kolon, darah, menyingkirkan toksin dari badan, mencantikkan kulit dan otot.
  • Penggunaan jangka panjang dapat menyingkirkan lemak dan kolestrol, mengurangkan kolestrol, mengandungi saponin – span yang bertindak sebagai serat yang menyerap  kolestrol. 
  • Melegakan keletihan

  • Memperbaiki masalah saluran penghadaman seperti kembung, ulser gastric, sembelit,
  • Sangat berkesan untuk pencernaan dan buang angin, menjadikan badan terasa lebih   ringan. 

Biasanya mereka yang kehilangan berat dalam tempoh yang cepat, akan hilang kepejalan otot, maka badan akan menggeleber dan lembik.Walaupunberat turun dan ini sangat menggembirakan tetapi postur badan tetap bermasah. Hal ini berlaku walaupun anda masih mude, bukan orang tue je badan lembik. Maka disinilah peranan yang dimainkan oleh Cinch TM Shake dan ESP (Energizing Soya Protein)

4. Cinch TM Shake RM 173 


  • Indeks glisemik rendah – 22; sesuai untuk pengidap kencing manis dan mengekalkan tahap gula darah yang normal dan kekalkan tenaga
  • Mengandungi Cinch Pro- campuran ekslusif protein diperkayakan dengan leucine-asid amino, Leucine : memelihara otot semasa menurunkan berat badan Leucine merupakan otot yang membina asid amino yang terdapat didalam protein tertentu. Kesan pada mereka yang telah mengambil cinch ialah kehilangan lemak, berat, inci pada masa yang sama masih mengekalkan otot mereka.
  • Lengkap dengan 24 jenis vitamin dan mineral
  • Tinggi protein (24g setiap hidangan) memberikan anda rasa puas dan kenyang
  • Tinggi serat (6g setiap hidangan)
  • Tinggi serat (6g setiap hidangan)
  •  Sumber soya bebas GMO
  • Tiada perasa, pewarna atau pemanis tiruan.
  • Rasa yang sangat enak, memberikan kepuasan semasa menurunkan berat, datang dengan 3 perisa hebat coklat, cafe latte dan vanila.
Cinch Shake sesuai untuk semua  golongan lelaki atau wanita sudah berkahwin atau belum, tetapi tidak sesuai untuk ibu mengandung kerana kandungan cinch boleh mengecilkan saiz pinggang  dan membakar lemak, dikhuatiri menyebabkan berat bayi anda tidak naik. 


  • Mengoptimumkan penyerapan nutrien lain
  • Membekalkan tenaga berpanjangan, kurang rasa  lapar even berpuasa!
  • Merangsang pembentukan semula kulit dan otot, mengurangkan kedutan, kulit terasa lembut hanya selepas 2 minggu mengunakannya.
  • Mengembalikan keserian kulit dan kepejalan otot
  • Tiada pengawet, perasa, pemanis tiruan, rasa asli soya dan vanilla
  • 1 hidangan ESP bersamaan 2x daging, 4x telur, 12x susu rendah lemak
  •  Tiada asid urik
Semua produk diatas mempunyai peranan  yang penting untuk menurunkan berat anda. Untuk memilih produk mengikut keperluan badan bolehla berbincang dengan saya dahulu. Sebelum tu kite check dulu kenape kite selalu gagal untuk turunkan berat:-
1.       Kekurangan nutrisi
2.       Sukar untuk diikuti
3.       Hasil lambat, sedangkan dah banyak duit kelua
4.       Merendahkan kadar metabolisme
5.       Tidak berdisiplin dan tidak sabar
6.      Nakkan hasil yang cepat tetapi malas bersenam dan gagal mengurangkan       pengambilan makanan

                7.   Kurang minum air masak

Pengambilan air masak 3 liter adalah wajib untuk menurunkan berat, kerana kebiasaan orang yang selalu lapar, mereka sebenarnya tidaklah lapar tapi badan mereka kurang air.Itu yang asyik nak makan je padahal baru makan 15 minit lepas. Badan kite haus tapi isyarat yang otak kite terime ialah kite lapar.



Tapi ramai customer saya yang berat badan cepat turun bila minum  air sehari 5 liter, sangat berkesan berbanding yang lain. Mungkin  anda boleh cuba dan rasai sendiri hasilnya.


Tak kesian ke dengan badan kita yang dehidrated tapi disumbat pulak dengan junk food, air kopi pekat, biskut yang manis-manis, jeruk dan macam-macamla. Lagilah sel-sel tubuh kite kurang air. Kurang air menyebabkan  kite nampak lebih tua dari usia sebenar. 


Dibawah adalah antara testimoni mereka yang telah  berjaya menurunkan berat badan dengan mengambil Set Slimming Shaklee. Terdapat ribuan orang diluar sana yang telah berjaya mengembalikan keyakinan diri mereka dan menjalani hidup yang lebih bermakna selepas kurus.

Testimoni 1

Testimoni 2 

Testimoni 3

Berminat Untuk Mendapatkan Set Slimming Shaklee , Nak Order??

Hubungi saya untuk sebarang pertanyaan. Setiap pembelian dari saya akan mendapat konsultasi PERCUMA mengenai tip-tips dan cara/jadual pengambilan vitamin yang betul. 

H/P No: 012-3030144
ID Shaklee: 1069883
Email: supplement.eshoppe@gmail.com
Blog: http://bazarvitamin.blogspot.com 
Page: https://www.facebook.com/SupplementEShoppe
Instagram: isfzqsara
Fb: Arizamsi Liamsi 
Anda BERMINAT NAK JADI AHLI SHAKLEE dan nikmati 
potongan hebat 15% - 20%
NAK TAHU CARA DAFTAR DENGAN SHAKLEE

Jemput Follow diblog saya untuk mendapatkan info2 tentang kesihatan

Pick Up/COD Area:
Cheras/Seri Kembanga/Putrajaya/Cyberjaya
&
Penghantaran seluruh Malaysia

Dapatkan pelbagai Supplement Shaklee sekarang!!!




Khamis, 13 November 2014

Cara Atasi Masalah Gastrik

Supplement Untuk Masalah Gastik 


Assalamualaikum wbt...
Hari ini saya nak bercerita mengenai masalah sakit gastrik. saya pernah kena gastrik mesti tahu mcm mana tahap kesakitannya, ada sesetengan orang sakit sampai tergolek-golek, pening dan rasa nak muntah je. Nak bangun pun tak boleh. Gastrik terjadi disebabkan oleh ketidakseimbangan kandungan asid dan pepsin di dalam usus. Pengeluaran asid yang berlebihan menyebabkan terjadinya ulser.

APA ITU GASTRIK
Gastrik atau istilah perubatannya, gastritis, adalah sejenis penyakit keradangan pada dinding/pengalas/mukosa perut yang mempunyai rawatan yang efektif. Lazimnya, keradangan berpunca daripada jangkitan bakteria helicobacter pylori (H. pylori) yang turut menjadi penyebab utama kepada kebanyakan ulser perut.

Gastrik antara masalah sangat lazim dan secara umumnya ia boleh dibahagikan kepada 2 jenis iaitu gastritis (keradangan lapisan mukosa yang melapik dinding perut) dan ulser perut atau peptik pada lapisan sel yang lebih dalam (lebih teruk berbanding gastritis).

Biasanya apabila orang berkata mereka ada masalah gastrik, ia merujuk kepada keadaan pertama (gastritis).

Secara semula jadi, sel perut kita menghasilkan asid hidroklorik (dengan pH 1 hingga pH 2) yang berfungsi mencerna makanan. Asid ini kuat dan jika terkena tangan, kulit akan terkakis. Sel perut menghasilkan lapisan mukosa (lapisan pertahanan) sebagai pelindung daripada kesan asid hidroklorik.

Pengeluaran atau rembesan asid hidroklorik berlaku apabila ada makanan untuk memulakan proses pencernaan dan gastrik berlaku apabila tiada keseimbangan antara kuantiti rembesan asid hidroklorik (terlalu banyak) dengan kekuatan lapisan pertahanan (menjadi lemah). Jika lapisan pertahanan ini menjadi lemah, ulser berlaku kerana asid hidroklorik boleh sampai ke sel dan menyebabkan keradangan.





Jika orang mengadu sakit perut ketika lapar, ia menandakan asid hidroklorik terlalu banyak dalam perut dan sebaliknya jika sakit perut selepas makan, ia mungkin menandakan masalah ulser perut kerana lapisan mukosa yang sudah lemah.

Tanda Gastrik

Tanda gastrik mudah dikesan kerana ia menyebabkan ketidakselesaan pada perut. Antara tandanya ialah :

* Sakit perut (pada bahagian atas perut atau abdomen)
* Rasa senak, berangin atau pedih
* Rasa tidak selesa
* Kembung, sendawa berulang kali dan kerap kentut selepas makan
* Rasa mual (loya) dan muntah
* Hilang selera makan
* Berat badan turun (pada peringkat teruk)

Jika sampai peringkat teruk, ulser perut menyebabkan pendarahan dan ia boleh dilihat dalam 2 bentuk iaitu :

* Najis menjadi hitam seperti tar
* Muntah mengandungi darah atau berwarna gelap seperti kopi


BAGAIMANA GASTRIK TERJADI?
Secara mudahnya, perut kita ni umpama kipas, berlipat-lipat sepanjang 25cm dan mampu menampung hampir segelen air dan makanan. Bila perut kosong, tisu perut tadi berlipat-lipat, dan akan mengembang bila ada makanan atau minuman masuk. Disinilah makanan dan minuman akan diproses dan disimpan sebelum dikumuh melalui usus. Ketika proses pencernaan berlaku, kelenjar pada dinding perut akan merembeskan jus gastrik, enzim dan asid perut untuk bantu pencernaan dan antara asid yang dirembes ialah asid hidroklorik. Asid ni seperti yang kita maklum bersifat menghakis dan jika tidak ada keseimbangan keasidan dalam perut, boleh sebabkan radang yang lebih teruk.


PUNCA LAIN TERJADINYA GASTRIK?
  • Peminum arak (arak ni bersifat asid) 
  • Perokok 
  • Makan dengan berlebihan 
  • Makan makanan yang terlalu pedas 
  • Sering guna ubat penahan sakit (pain killer) 
  • Jangkitan 
  • Skipping meals 
  • Stress

CARA MERAWAT DAN MENANGANI GASTRIK

Terdapat banyak cara yang boleh dilakukan untuk mengatasi masalah ini. Antaranya:
  • Berhenti merokok dan minum minuman beralkohol 
  • Hentikan pengambilan ubat tahan sakit 
  • Amalkan pemakanan sihat dan makan secara teratur (sarapan, makan tengah hari dan malam). Pada bulan puasa, kena bangun sahur dan sebaiknya melewat-lewatkan bersahur 
  • Makan sedikit-sedikit tetapi kerap 
  • Kurangkan makanan berempah, bercili, masam 
  • Kurangkan minuman mengandungi kafein (kopi, teh dan minuman berkarbonat) 
  • Ambil susu kerana sifat susu yang beralkali boleh mengurangkan keasidan perut
Selain itu, terdapat juga individu yang terpaksa bergantung kepada ubat bagi mengurangkan ketidakselesaan masalah gastrik ini. Namun yang demikian, seperti yang kita semua sedia maklum, pengambilan ubat-ubatan secara terus-terusan tidak digalakkan kerana ianya mungkin boleh membawa kepada kemudaratan di lain hari.

KURMA MEMBANTU PENYAKIT GASTRIK
Dalam satu kajian yang dilakukan oleh Universiti King Saud, Saudi Arabia, menunjukkan bahawa bahan ethanolic yang dikeluarkan dari jus kurma sangat boleh digunakan sebagai bahan remedi yang mujarab untuk merawat penyakit gastric ulcer. Ini berkemungkinan disebabkan kurma mempunyai keupayaan sebagai antioksidan.
(rujuk: Al-Qarawi AA, Abdel-Rahman H, Ali BH, Mousa HM, El-Mougy SA.The ameliorative effect of dates (Phoenix dactylifera L.) on ethanol-induced gastric ulcer in rats. J Ethnopharmacol. 2005 Apr 26;98(3):313-7)

CADANGAN SUPLEMEN SHAKLEE UNTUK MERAWAT GASTRIK

1) Energizing Soy Protein - ESP
ESP yang juga merupakan sumber protein unggul daripada kacang soya merupakan sejenis tumbuhan yang tinggi sifat alkalinya yang dapat meneutralkan keasidan di dalam perut. Di samping itu, nutrien protein yang terkandung di dalam ESP sangat membantu membina sel-sel badan yang baru bagi menggantikan sel-sel lama yang telah rosak akibat dihakis oleh asid hidroklorik berikutan proses pencernaan makanan.

Selain ESP, anda juga mengambil tambahan supplemen Ostematrix dan Peppermint Ginger Plus untuk merawat masalah gastrik. 

2) Ostematrix 

Pesakit gastrik disarankan untuk mengambil susu atau kalsium, kerana ianya bersifat alkali dan mampu meneutralkan asid di dalam perut.



3) Peppermint Ginger Plus

Shaklee Peppermint Ginger Plus mengandungi herba asli pudina, halia, jintan hitam dan jintan manis untuk rasa yang nyaman dan melegakan ketidakselesaan perut. Pil-pil juga boleh dihancurkan dan dicampur dengan air panas untuk minuman herba semulajadi.




Apa kata pengguna?

Testimonial 1 


 Testimonial 2


Testimonial 3

Jangan biarkan anda  menderita  tempoh yang lama penyakit gastrik, berilah peluang kepada diri anda untuk menikmati mutu dan tahap kesihatan yang lebih baik dengan rangkaian produk Shaklee.
Vitamin Shaklee semuanya dihasilkan dari sumber-sumber semulajadi. Jangan sampai  melarat pula.Takut pula penyakit lain pula yang datang. Mencegah lebih baik daripada merawat. ..

Berminat Untuk Mendapatkan Set Merawat Gastrik , Nak Order??

Hubungi saya untuk sebarang pertanyaan. Setiap pembelian dari saya akan mendapat konsultasi PERCUMA mengenai tip-tips dan cara/jadual pengambilan vitamin yang betul. 


H/P No: 012-3030144
ID Shaklee: 1069883
Email: supplement.eshoppe@gmail.com
Blog: http://bazarvitamin.blogspot.com 
Page: https://www.facebook.com/SupplementEShoppe
Instagram: isfzqsara
Fb: Arizamsi Liamsi 
Anda BERMINAT NAK JADI AHLI SHAKLEE dan nikmati 
potongan hebat 15% - 20%
NAK TAHU CARA DAFTAR DENGAN SHAKLEE

Jemput Follow diblog saya untuk mendapatkan info2 tentang kesihatan

Pick Up/COD Area:
Cheras/Seri Kembanga/Putrajaya/Cyberjaya
&
Penghantaran seluruh Malaysia

Dapatkan pelbagai Supplement Shaklee sekarang!!!